SEMINÁŘ - CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA

Efektivní cesta, jak se naučit pracovat s bolavými zády, aby to přineslo výsledky

  • Odborné vedení – lektor má sedm let zkušeností s prací s klienty, které bolí záda
  • 5 hodin nabitých informacemi – Budeme čerpat z nejnovějších článků, výzkumů a cvičebních programů. Budete tak mít ty nejnovější ověřené informace pro Vaši praxi.
  • Praktické ukázky cvičení – Vše si prakticky vyzkoušíte, abyste si v hlavě uložili probírané techniky.
  • Garantovaná podpora v oblasti terapie bolestí zad – Kdykoliv můžete napsat, pokud budete řešit problém související s bolestmi zad a lektor vám v rámci jeho možností pomůže.
  • Skripta – Každý účastník dostane souhrn informací v tištěné podobě. Kdykoliv si tak můžete vyhleda problematiku, která byla probírána.
Chci se zúčastnit semináře

Na co se můžete těšit?

  • Naučíte se pomoci sobě nebo svým klientům s bolavými zády.
  • Vysvětlíme si nejčastější chyby a mýty při terapii bolesti zad.
  • Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi specifickou, závažnou bolestí zad (červenými vlajkami) a nespecifickou bolestí zad.
  • Naučíte se, jaké cviky je vhodné aplikovat při bolesti SI skloubení, krční páteře, hrudní páteře a bederní páteře.
  • Vysvětlíme si, kdy “zpevňovat”  a kdy záda “uvolňovat”.
  • Vysvětlíme si, proč při bolesti záleží nejen na biologických, ale také na psychologických a sociálních faktorech.
  • Budete znát rozdíl mezi cvičením v posilovně a pro výkon a cvičením při bolestech zad.
  • Budete chápat vliv techniky cvičení a správného držení těla na bolest zad.
  • Zjistíte jaký vliv má střed těla na bolest zad.
  • Pochopíte, jakou dávku cvičení aplikovat při bolestech zad a zdali můžete během cvičení cítit bolest.
Chci se zúčastnit semináře

Co seminář obsahuje?

  • Přednášku – Prostřednictvím prezentace s viedoukázkami bude vysvětlena základní problematika bolestí zad.
  • Nejnovější studie a články – O čem se v současnosti odborná veřejnost baví a co pomáhá v oblasti bolesti zad?
  • Praktická aplikace pohybového cvičení – Vyzkoušíte si všechny druhy cviků, které budou prezentovány. Je možno si vytvořit videozáznam. Tak nezapomenete, co bylo ukazováno a probíráno.
  • Skripta – Každý účastník dostane souhrn informací v tištěné podobě.
Chci se zúčastnit semináře

Kdy, kde, kdo, kolik?

  • Kdy? 15. února 2025 od 9:00
  • Kde? Posilovna Feelwell Fitness Ondřejova 13, Olomouc
  • Kdo? Pro všechny, které trápí bolest zad nebo pracují s lidmi, které trápí bolesti zad
  • Kolik? 1200 Kč do 15.1. 2025 nebo 1500 Kč na místě

Kdo seminář povede?

  • Mgr. Martin Konvička je absolvent FTK UP v Olomouci. Poté, co odešel ze školství, začal pracovat jako osobní a sportovní trenér.
  • Už 7 let pomáhá lidem s odstraňováním bolestí zad, hubnutím a zpevňováním postavy. Za tu dobu pomohl stovkám klientů.
  • K tomu mu pomáhá neustálé vzdělávání prostřednictvím knih, odborných článků a specializovaných kurzů.
  • Své dovednosti a znalosti nyní přenáší do odborných seminářů , aby pomohl ještě více lidem.